Или вам стало трудно и скучно? А может это выгорание?
Когда люди начинают изучать английский, они учатся активно, ходят на все уроки, много читают и слушают, учат всё новые и новые слова и выражения, получая от этого процесса массу положительных эмоций. Испытывать вдохновение и энтузиазм в начале пути вполне естественно. Но постепенно на освоение каждой новой темы уходит всё больше времени и усилий, и вдруг то, что было легким и веселым, становится сложным и неинтересным. Всё время кажется, что было приложено огромное количество усилий и потрачено столько же времени, а результат еле заметен. Столкнувшись с этим, многие обучающиеся теряют интерес к английскому языку и вообще бросают его изучение. А всё из-за того, что "перегорела лампочка" внутри и больше не освещает их путь.
Что же делать если, вдруг, выгорание всё же настигло?
Для начала нужно понять, что стало причиной выгорания. Одна из таких причин - неправильный выбор учебных материалов. Если они устаревшие или не соответствуют вашим целям, то они могут только навредить и привести к тому, что вы сначала заскучаете и, в конце концов, выгорите.
Вторая причина выгорания - стресс. Изучение чего-то нового - это всегда выход из зоны комфорта, что часто приводит к стрессу. Это особенно опасно, если вы дали себе нереальные сроки и стараетесь форсировать процесс изучения языка.
Ещё один важный момент, приводящий к выгоранию, - это отсутствие поддержки и мотивации от окружающих. Когда обучающиеся сталкиваются с тонкостями и сложностями иностранного языка, то им хочется ощутить поддержку и понимание от важных для них людей.
И наконец, вполне возможно, что ваши цели и средства изучения языка не совпадают. Например, вам нужен язык для путешествий и общения с людьми в других странах, а вы углублённо изучаете грамматику и письмо.
Теперь, когда мы знаем, почему наступает выгорание, давайте поговорим о том, как же его избежать.
Во-первых, определитесь с целью изучения языка и следуйте ей
Для чего вы изучаете иностранный язык? Если ваша цель карьерный рост, приготовьтесь к длительному процессу. Хотите выучить базовые фразы для общения - справитесь быстрее.
Во-вторых, формулируйте свою цель правильно:
Выучить английский за полгода.
Каждый месяц учить 20-30 слов и выражений и применять их на практике.
В-третьих, сделайте процесс обучения более увлекательным
Разбавьте изучение лексики и грамматики просмотром роликов, чтением постов, новостей, книг на английском. Общайтесь в чатах, в соцсетях, используйте интересные обучающие приложения . Самое главное - выбрать тему, которая вам интересна и методы, которые не дадут вам заскучать.
В-четвёртых, выберите свой ритм, не гонитесь за другими
Не торопитесь выучить новый язык, а старайтесь получить знания и удовольствие от процесса изучения иностранного языка одновременно!
В-пятых, сбалансируйте учёбу и отдых
Находите время для хобби, общения с друзьями и родными, занятий спортом. После напряжённой работы вашему мозгу обязательно нужен отдых и смена деятельности. Поэтому не забывайте про грамотное распределение времени!
В-шестых, общайтесь с единомышленниками
Используйте язык в повседневной жизни, общаясь с учителями, другими студентами или носителями языка, чтобы получить от них поддержку и мотивацию и двигаться дальше!
И наконец, хвалите и поощряйте себя за хорошие результаты
Например, попробуйте завести дневник прогресса и отмечайте там свои даже маленькие победы. Награждайте себя после достижения цели. Это поможет сохранить мотивацию и радоваться своим успехам!
Помните, что изучение языка должно быть полезным и интересным опытом. Цель овладения иностранным языком - повысить ценность вашей жизни и стимулировать ваш личностный рост. Успехов вам в изучении языков без выгорания!
Что же делать если, вдруг, выгорание всё же настигло?
Для начала нужно понять, что стало причиной выгорания. Одна из таких причин - неправильный выбор учебных материалов. Если они устаревшие или не соответствуют вашим целям, то они могут только навредить и привести к тому, что вы сначала заскучаете и, в конце концов, выгорите.
Вторая причина выгорания - стресс. Изучение чего-то нового - это всегда выход из зоны комфорта, что часто приводит к стрессу. Это особенно опасно, если вы дали себе нереальные сроки и стараетесь форсировать процесс изучения языка.
Ещё один важный момент, приводящий к выгоранию, - это отсутствие поддержки и мотивации от окружающих. Когда обучающиеся сталкиваются с тонкостями и сложностями иностранного языка, то им хочется ощутить поддержку и понимание от важных для них людей.
И наконец, вполне возможно, что ваши цели и средства изучения языка не совпадают. Например, вам нужен язык для путешествий и общения с людьми в других странах, а вы углублённо изучаете грамматику и письмо.
Теперь, когда мы знаем, почему наступает выгорание, давайте поговорим о том, как же его избежать.
Во-первых, определитесь с целью изучения языка и следуйте ей
Для чего вы изучаете иностранный язык? Если ваша цель карьерный рост, приготовьтесь к длительному процессу. Хотите выучить базовые фразы для общения - справитесь быстрее.
Во-вторых, формулируйте свою цель правильно:
Выучить английский за полгода.
Каждый месяц учить 20-30 слов и выражений и применять их на практике.
В-третьих, сделайте процесс обучения более увлекательным
Разбавьте изучение лексики и грамматики просмотром роликов, чтением постов, новостей, книг на английском. Общайтесь в чатах, в соцсетях, используйте интересные обучающие приложения . Самое главное - выбрать тему, которая вам интересна и методы, которые не дадут вам заскучать.
В-четвёртых, выберите свой ритм, не гонитесь за другими
Не торопитесь выучить новый язык, а старайтесь получить знания и удовольствие от процесса изучения иностранного языка одновременно!
В-пятых, сбалансируйте учёбу и отдых
Находите время для хобби, общения с друзьями и родными, занятий спортом. После напряжённой работы вашему мозгу обязательно нужен отдых и смена деятельности. Поэтому не забывайте про грамотное распределение времени!
В-шестых, общайтесь с единомышленниками
Используйте язык в повседневной жизни, общаясь с учителями, другими студентами или носителями языка, чтобы получить от них поддержку и мотивацию и двигаться дальше!
И наконец, хвалите и поощряйте себя за хорошие результаты
Например, попробуйте завести дневник прогресса и отмечайте там свои даже маленькие победы. Награждайте себя после достижения цели. Это поможет сохранить мотивацию и радоваться своим успехам!
Помните, что изучение языка должно быть полезным и интересным опытом. Цель овладения иностранным языком - повысить ценность вашей жизни и стимулировать ваш личностный рост. Успехов вам в изучении языков без выгорания!